孩子“失控”了,家长该怎么办?


自我控制力是人社会化的一个重要方面,对孩子以后的顺利成长是必不可少的。控制力强的孩子长大后能更好地处理生活中的困难,也不会因为情绪失控而与人发生冲突或做错事情。控制力弱的孩子则会在适应社会的过程中遇到很多障碍。因此,增强孩子的自我控制能力是十分有必要的。


案例:

一位家长写信道:儿子上三年级了,老师反映他自控能力差,表现在上课、站队时大家都表现好好的,他突然伸胳膊、踢腿,是无意识的。还有就是上课时他说要上厕所,可上完厕所后在教室外面玩了起来。平时在家玩游戏喊都喊不理。老师上课呢,也不能放下全班孩子去找他,只能后来跟我说让我多教育教育孩子。这该怎么办?真是急死了。

相信,这种情况不少家长都遇到过,并且十分头疼,不知道该怎么管教自己的孩子了。那么,该怎样才能提高孩子的自控力呢?

其实,想要提高孩子的自控力,就要先搞清楚孩子“失控”的原因。其自控力差的原因分为两个方面:生理和心理两个方面,也就是内在和外在两个因素。

内在因素:

宝宝3岁前,无意注意占主导地位,有意注意刚刚开始发展,但水平较差。这就是为什么比较小的宝宝总是坐不住,容易被周围的“动静”吸引,无法专注的做一件事。

外在因素:

家人溺爱的教育方式、约束力经常被打破、父母没有做好榜样作用等,都是宝宝自控力差的原因。3岁以后,孩子还经常表现出急躁、注意力差、交头接耳或做事拖拉等现象,家长就要反思一下自己的教育模式了。


培养孩子的规则意识
孩子只有具备了规则意识,才能提高自控水平。家长可以现在生活常规方面着手,制定规则如按时起床、睡觉,不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求,孩子就会逐步约束自己。除了生活常规,爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前,给孩子明确说不能乱买东西。尽管如此,孩子可能还会乱要,这时家长就要果断拒绝。孩子经过一次次失败的体验,自然不会胡乱要了。

积极与孩子沟通、交流。 
人的成长不但需要物质,也有精神、情感的需要。只有经常与孩子沟通,你才会发现孩子道德品质方面是否发生了偏差?好的行为习惯是否有待于进一步养成?也只有与孩子经常性的沟通,满足孩子的情感需要,才能使孩子从心底里感觉幸福,促成好的习惯的养成。

树立自我控制的好榜样

爸爸妈妈在自我控制方面表现好的话,孩子也会受到影响。如带孩子外出,遇到堵车的时候,可以和孩子做一些小游戏消磨时光,避免把焦躁情绪传染给孩子,让等待的过程变得有趣。想对孩子发火的时候,深呼吸并说:“我要冷静,不能发火。”这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪。


恩诺教育指出:注意力的“钥匙”就是在于增强其自我控制力,尽管孩子由于受到生理发育、天生气质的影响,个体间的注意力水平是参差不齐的,但是都可以通过提高孩子的自控力来获得改善。家长需要做好榜样作用,帮助孩子提高自我控制的能力。


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